San Andres Y Providencia

 las especialedades de las islas de san andres y providencia constan de frutas y de peces,  mariscos, langostinos, cangrejos y pargos son la base de las deliciosas recetas de la región, que su consumidas tanto por los isleños como los turistas que frecuentan las islas.

“Para sazonar las recetas, el coco y sus derivados se convierten en protagonistas culinarios. La herencia inglesa dejó en la isla plantas aromáticas como los clavos, canela y jengibre, las cuales proporcionan a la gastronomía isleña una explosión de sabores. Acompañan a los platos arroz con coco, patanes (plátanos verdes fritos), yuca y ñame.”[1]

 

“Rondón : Consiste en un filete de pescado, caracol, yuca, ñame, colita de cerdo, plátano cocido y domplines (tortillas de harina), bañados y cocidos en leche de coco con pimienta.                                    Definitivamente es toda una experiencia gastronómica de la cual no se puede dejar de disfrutar”[1]

“Fish Ball : Cualquier tipo de pescado puede usarse para hacer fish ball (albóndigas): pez loro, pargo, mojarra e incluso cangrejo negro. El secreto está en sacar las espinas y sazonarlo bien con tomate, cebolla, ajo, sal y las especies que se prefieran, para luego fritarlas.”[2]

 “Fruta de pan : Una de las especialidades es la fruta de pan, la cual se sirve frito o cocido, como acompañamiento de varias comidas. Se consume cuando aún es verde y no ha madurado, para disfrutar mejor su sabor”[3]



[3] http://www.hotelsanluisvillage.com/es/san-andres-islas/gastronomia-en-san-andres-islas 

 “Postres: En las tardes, después del almuerzo, es posible encontrar mujeres que exhiben y venden los dulces típicos de la isla como las cocadas y las bolas de coco son una de las delicias para experimentar. También los jugos de frutas y las tortas de ahuyama, maíz y banano son muy populares”[4]